喝酸奶有可能导致血糖升高,喝酸奶时一定要看酸奶中是否添加了会导致血糖升高的成分,比如添加了乳酸菌的酸奶或者是添加含糖成分酸奶,比如香蕉,酸奶,巧克力,酸奶,如果患者喝了这些酸奶,可能会导致血糖升高。
血糖如果在正常范围之内,每天喝一杯酸奶是没有问题的,不会导致升高血糖。因为酸奶当中大部分是蛋白质成分,所以对血糖影响不会太大。平时也要多吃一些新鲜的水果蔬菜,保证营养均衡。
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