坐骨神经痛要做什么锻炼

保密 | 0个月 2021-09-21 07:16:27 2人回复来自

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2021-09-21 08:07:36 我要投诉

对于坐骨神经痛的患者，可以做小燕飞动作以及卷腹训练，能够增强腰腹肌肉力量，改善腰椎稳定性，减轻腰椎间盘突出对神经的压迫，缓解坐骨神经痛的症状，并且可以预防坐骨神经痛复发。

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