脑血栓病人的饮食以低盐低脂,清淡为主。多吃新鲜蔬菜水果,如橘子,香蕉,土豆,猕猴桃等,含有大量的维生素c,钾,镁等微量元素,可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化。黑木耳,洋葱等有软化血管作用。多是降血脂的食物,如山楂,香菇,大蒜等。食含纤维素高的食物,如芹菜,玉米,小米等。补充优质蛋白,如瘦肉,鱼,豆制品等。忌食肥肉,奶油,动物内脏等含胆固醇高的食物,不宜吃油炸油煎,辛辣刺激性食物,戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡。
脑出血患者适合吃一些低盐,低糖,低脂的饮食。饮食清淡易消化,并且服用营养,避免吃高热量,高油腻,高脂肪的食物,控制好血压,因为高血压是引起脑血栓的主要的因素。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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