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2021-09-21 18:03:10 我要投诉
橙子中含有大量的维生素C维生素E胡萝卜素和核黄素。胡萝卜素，在体内合成维生素A可以增进，增强眼睛的视觉功能，缓解眼睛干涩和不适，还可以预防夜盲症和白内障。所以橙子对眼睛有好处，可以多吃。
2021-09-21 17:40:20 我要投诉
橙子这种食物含有叶黄素的，是有一定的这种抗氧化的这种功效，是能够有一定的避免视网膜在吸收光线时受到氧化伤害的这种作用，可保护眼睛的微血管促进局部的血液循环，从而能够保护视力的。
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