指导意见:
减肥是不建议吃素火腿的,素火腿相对来说含有一定的热量,减肥期间一定要低热量低脂肪低盐饮食,不要吃辛辣刺激的食物,坚持有效的体育锻炼来进行减肥,每天运动四十分钟以上。
这种情况不可能会通过这种食物来达到减肥的目的,所以如果患者想减肥,最主要是通过饮食和运动的这种情况,饮食上注意清淡吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时建议患者在每天坚持适当的有氧运动,而且鼓励患者要长期去坚持。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线