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2021-09-21 21:55:22 我要投诉
指导意见：
梨子有一定的减肥原理，而且常吃梨子身体健康，可以将梨洗干凈带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。减肥还是要坚持控制饮食，不要暴饮暴食，坚持体育锻炼来进行减肥。
2021-09-21 17:45:52 我要投诉
梨的热量是很低的，含有丰富的微量元素和碳水化合物，膳食纤维可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，可以促进人体的新陈代谢，每天适当的吃梨，是有利于减肥的。在减肥期间一定要控制好自己的饮食总量，坚持运动锻炼，这样有利于减肥成功。
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