脱发两年，头发明显变少
健康咨询描述： 这两年头发肉眼可见的变薄，发际线越来越高，中间的分缝也越来越明显。去理发店洗头都说我头发掉的多，一抓就是七八根这样掉。平时也没有熬夜，最晚就是十一点半的样子睡觉，没有染发没有烫发，洗头膏用的是养元青的，防脱的，好像也没有什么用。害怕这样掉下去会不会秃
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脱发严重可能是脂溢性皮炎引起的。也可能是肾虚或者是气血不足引起的。所有建议，平时要保持心情舒畅。不熬夜。饮食要均衡，不挑食。如果平时长时间挑食就会导致体内营养不良，也会引起头发脱落。可以外用酮康唑洗剂进行洗头。也可以口服一些补气养血的药物来进行调理。
你好，这种情况如果11点半左右睡觉，属于熬夜的。建议最好在十点半之前睡，同时可以多吃一些黑色素多的食物，正常每个人一天可能会掉落60根左右的头发，建议您密切观察一下，如果有掉落的比较多，建议最好去医院检查一下激素水平，看一下有没有脂溢性脱发的可能。
根据你的描述情况以及图片观察考虑，没有发现明显的头发稀疏，发际线已经中分缝也属于正常现象，一般正常人每天脱发七八十根，还会生长出来七八十根的，不用担心，如果感觉头发稀疏了，才说明脱发多了，减少女性脱发多数可以服用螺内酯，一天一次两片即可，坚持半年能够治疗女性脱发，注意平时多食山药，核桃黑芝麻黑豆桑葚大枣等养血生发食品。少食辛辣生冷油腻食物，避免日光照射等。
以上是对“脱发两年，头发明显变少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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