我这个骨头还有长高的可能吗？

男 | 25岁悬赏5个健康币 2021-09-21 21:42:51 4人回复来自泸州市

健康咨询描述：如题，想知道还有没有通过运动长高的可能性，这是今天拍的片子，麻烦老师看一下

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根据您的病情描述和图片上看，骨骼基本闭合，长高的空间不大，存在个体差异，目前建议多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌。

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2021-09-21 22:46:14 我要投诉

你好，从上传的图片看，目前是不可能再长高了，而且年龄男孩一般到18岁基本停止生长，现在已经25岁了，所以也是基本上没有长高的可能性的。如果是在骨骺没有闭合之前，通过在运动、营养、睡眠等都是有可能会继续增长的。

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2021-09-21 21:56:40 我要投诉

一般情况下你现在都25岁了别说通过运动。增高的方式你就是通过其他的一些用生长激素来进行增高的方式都不可能再增高了，因为骨后线闭合之后就已经没有生长的空间了。
以上是对“我这个骨头还有长高的可能吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-09-21 22:11:08 我要投诉

目前从长骨片看来已经闭合了，如果是25岁内扔有长高可能性很大，需要经常参加户外运动锻炼跑步游泳，多进食瘦肉牡蛎鱼虾等等含钙高食物，多做青蛙蹲跳，弹力运动锻炼，还有遗传因素占一部分30-40%，注意周围环境因素有关。