这种情况首先需要注意保持局部的清洁卫生,养成良好的生活习惯,如果是手淫过度引起的,一定要注意,嗯避免并且适当的活动锻炼,增强一些体质,也可以进一步中医诊脉给予中药调理一下。
你好,你今年16岁,还是在生长发育期?不要过多的去射精,去手淫的,否则会出现肾亏现象,现在多多锻炼身体,补充些营养,不要熬夜,养成好的生活习惯,尽量的避免接触一些黄色的视频书刊录像,多做一些有意义的事情,保证自己一个好的身体。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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