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掉发很严重，一摸就掉

女 | 18岁 2021-09-21 23:06:11 2人回复来自

健康咨询描述：这样的情况持续有一年了吧，最近尤其严重，一摸就掉，感觉得到头皮的脆弱，扎头发还容易头皮痛

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      病情分析：
      这种情况考虑是学习压力大，精神紧张，熬夜等有一定关系的，这个建议可以应用养血生发胶囊进行缓解。
      指导意见：
      清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，平时也要注意多运动多活动，多吃谷物的食物，尽量不要熬夜。