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半月板损伤严重能跑步吗

保密 | 0个月 2021-09-22 06:21:13 2人回复来自

健康咨询描述：半月板损伤严重能跑步吗

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2021-09-22 06:31:17

半月板损伤严重是不建议进行跑步运动的。需要完全恢复好以后才可以进行跑步锻炼。可以在医生的指导下，口服活血止痛胶囊以及营养软骨的药物来进行治疗，同时还可以配合理疗，针灸，热敷等缓解症状。

周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2021-09-22 06:40:24 我要投诉

半月板损伤严重是不能跑步的，否则会加重症状。建议平时可以吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊进行治疗，尽量少走路，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动，饮食上多吃些含钙丰富的食物。

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温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。

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