半月板损伤跑步能跑好吗

保密 | 0个月 2021-10-14 22:36:17 2人回复来自

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2021-10-14 22:46:20 我要投诉

半月板损伤以后是不建议跑步的，剧烈跑步容易加重半月板的损伤，尽量做到关节的制动，可以针对膝关节症状药物治疗，局部热敷缓解症状，如果损伤严重的可能需要手术治疗。

张应鹏济南市中西医结合医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死帮助网友：39175

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2021-10-14 22:37:56 我要投诉

出现半月板的损伤，一定要注意休息，尽量尽量不要跑步。病情恢复以后可以适当的慢跑，不要快跑跑步的时候也要注意劳逸结合运动幅度不要过大，运动时间不要过长。

挂号科室：骨科

温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。

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