如何预防慢性前列腺炎

      你好，预防慢性前列腺炎主要是从生活习惯和饮食等着手，比如避免辛辣刺激食物和饮酒，避免久坐和熬夜，规律作息，体育锻炼，饮食营养均衡，避免过度刺激前列腺等
      

      指导意见：
      慢性前列腺炎属于一种常见的男性泌尿生殖系统疾病，以下几种方法有助于预防本病：1、避免久坐。久坐会对前列腺产生压迫，导致局部的血液循环出现障碍，时间长后容易发生慢性前列腺炎。此外，压迫作用也可导致前列腺液的排泄受阻，造成前列腺充血、水肿，发生慢性前列腺炎的可能性增加。2、调节饮食。避免吃一些辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜、生姜、芥末、洋葱等，以免造成前列腺充血肿胀；还应避免酗酒，以免酒精导致前列腺充血，造成慢性前列腺炎的发生风险增加。