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关于超市买的新鲜的虫草花的问题？

男 | 27岁 2021-09-22 09:39:36 2人回复来自

健康咨询描述： 1、超市买的新鲜的，袋装的，虫草花要洗一下吗？ 2、虫草花煲汤炖2个小时会流失营养价值吗？

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2021-09-22 10:42:23 我要投诉

超市买来的虫草花应该是干净的，是可以不用担心的，当然清洗一下也没事的，不会有多大的损失的，煲汤是可以炖汤两小时的，没什么问题，营养都在汤里呢，不会流失的，建议适量服用，饮食清淡，戒食辛辣刺激性食物

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2021-09-22 12:36:11 我要投诉

是不用清洗的直接用开水泡或者是煎煮后服用都是可以的，虫草花炖两个小时时间有点太久，煎煮开锅后半个小时就是可以的，如果长时间减低药效。避免太长时间的煎煮。