坐骨神经痛怎么调理按摩穴位

      指导意见：
      第一，在穴位按摩之前应当进行肌肉的放松，主要以推拿磙法为主，这样可以疏通经络，活血化瘀，放松肌肉，第二，进行穴位的按摩时，主要是手指点穴和穴位的按揉，选择的穴位有腰腧，大肠腧，环跳，承扶，阴门，委中，承筋穴，承山，太溪，解溪，疼痛比较重的情况可以进行逆时针按揉，起到泻法的作用，每个穴位2-3分钟，力度偏重些，一般以穴位的地方出现酸麻胀痛为准，表示穴位已经得气，这样治疗效果将更好。
      

      坐骨神经痛可以通过按摩穴位来缓解，主要的按摩穴位有腕腧，大肠腧，环跳穴。承扶穴，阴门穴，委中穴。承筋穴，承山穴，太溪穴，解溪穴。这些穴位可以采取点按或按揉，疼痛比较重的可以顺时针或逆时针按揉