指导意见:
因骨折的患者缺乏运动,饮食的控制就显得尤为重要。应该尽量减少高热量的食物收入,尤其脂类含量比较高的食物,另外还要限制淀粉类食物的摄入,如米饭面条适量即可,不可吃的太饱。
你好,您的问题是这样的,根据您的描述,骨折了怎样减肥,需要控制饮食的,少吃油炸食品和含脂肪类高的食物,少吃甜食的,少吃油面糖混合性食物的,它们的热量是偏高的,不利于体重的控制的。可以清淡饮食的。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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