做爱时间短达不到想要的效果

      据统计，我国成年男性平均性爱时间是3到7分钟，正常情况下，只要大于二分钟就属于正常的手淫，直接影响性功能，所以说必须立刻戒掉这种坏习惯，另外，如果怀疑前列腺有问题，最好去做一下前列腺的超声检查和前列腺液常规检查

      指导意见：
      造成性生活时间短因素很多，一般与肾虚，精神因素，慢性前列腺炎或龟头敏感性增强等有关系的。
      建议找中医辩证治疗或者口服复方玄驹胶囊和金锁固精丸，如果有包皮过长需要做包皮环切术的就可以。

      早泄主要是龟头的敏感度高，一般和手淫有很大关系，要尽快戒除这种不良嗜好，房事前还需要使用泊艾延时喷剂等，可以降低龟头的敏感度，改善男性早泄的问题，生活中，加强锻炼，多吃补肾壮阳的食物，提升自身的免疫力，也可以有效的增强房事能力
      
      以上是对“做爱时间短达不到想要的效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！