39岁女，一日三餐，不饿可以不吃吗？

女 | 31岁 2021-09-23 09:48:40 2人回复来自

健康咨询描述： 39岁女，一日三餐，有一餐不饿，可以不吃吗？或者少一点，可以吗？就是体质会不好，会不会影响怀孕？

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2021-09-23 10:17:29 我要投诉

如果打算怀孕最好及时的备孕，这个时间多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，虽然不饿也要及时的补充营养，不然很容易导致体质虚弱的。这个时间保持愉快的心情，保证足够的睡眠，然后选择排卵期前后几天同房，怀孕的几率是非常大的。

2021-09-24 17:28 ask94196576yn 追问

39岁女，一日三餐，不饿，可以少一餐吗？零食吃多了，会影响怀孕吗？补充营养，怀孕前5~6个月再补充营养？

2021-09-24 21:16医生回答：

备孕期间一定注意好的生活习惯，如果不太饿，晚上可以不吃或者少吃。

张向莉曲周县妇幼保健院副主任医师擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，月经不调，不孕症，怀孕帮助网友：106937称赞：37

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2021-09-23 10:09:42 我要投诉

因为你是39岁，已经是高龄了，如果现在有怀孕的要求，那就尽快的安排孕前检查备孕一日三餐，这个是必须吃的，如果说你一直三餐有一次不吃的话，这个营养的摄入有可能就会不太均衡啊，所以是不建议这样子的