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一日三餐，有一餐不饿，偶尔可以不吃吗

女 | 35岁 2022-08-31 07:50:36 1人回复来自金华市

健康咨询描述：一日三餐，有一餐不饿，偶尔可以不吃吗？偶尔一天吃一餐，二餐，可以吗？到了吃饭的时间了，不饿，吃个馒头或饼，填填饥，可以吗？

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李博杰辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 胃炎，消化道溃疡，结肠炎，肝炎，胆囊炎，溃疡性结肠帮助网友：141425称赞：1

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2022-08-31 08:57:19 我要投诉

根据身体一日三餐有一餐，感觉不饿的情况下，根据您的情况，可以适量饮食饮食的习惯，一天两次饮食的习惯进行调整饮食结构，身体的另外保证均衡营养补充，促进身体的营养吸收代谢。

2022-08-31 14:04 ask946981624w 追问

早上到了吃早饭的时间了，不饿，早饭吃一点，中午到了中饭的时间，不饿，少吃一点或不吃，晚上到了晚饭的时间了，不饿，不吃，可以吗？一天吃一顿早饭，中午不吃，晚饭不吃，可以吗？

2022-08-31 17:05医生回答：

可以的，适当控制饮食的食物量，进行两次进餐的习惯。