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医生回复区
2021-09-23 10:30:30 我要投诉
如果你的骨骼线闭合了，因为它还有长高的空间，如果你进行拉伸的运动，它就可以改善身高的。所以说我建议你还是多参加一些拉伸的运动，而且一定要注意饮食均衡，多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，吃上钙片。
2021-09-23 10:31
ask92473566bf
追问
牛奶是早上喝好还是晚上喝好呢医生
2021-09-23 10:32医生回答：
什么时间都可以的。
2021-09-23 10:34
ask92473566bf
追问
只要一天牛奶的摄入量够就可以被吸收了是吗，不管什么时间摄入，那医生有没有比较好的能有效吸收钙的食物呢
2021-09-23 10:38医生回答：
就药店的普通的钙片就可以，但是牛奶必须每天喝。
2021-09-23 10:46
ask92473566bf
追问
医生听说骨骼线闭合以后是因为最早闭合的骨骼线已经闭合但是肋骨啥的还没有闭合，所以通过拉伸这些没有闭合的骨骼还是可以长高的，那也就是说原先已经闭合的骨骼线就不会再长高了是吗，那也就是说骨骼线已经闭合以后的长高是只长上半身不长下半身了是吗医生
2021-09-23 10:46医生回答：
这个也没有特殊规定的。
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