腰一侧痛，中间不痛，右侧痛

      目前有腰椎间盘突出，椎间盘突出，容易造成神经压迫。诱发坐骨神经症状疼痛造成臀部下肢神经痛，建议针对性进行理疗，热敷活血舒筋，贴膏药比如奇正消痛贴，必要时口服腰痹通胶囊，艾瑞昔布，甲钴胺治疗。
      

      检查尽管有腰突但从你说的情况考虑与劳累，着凉等因素有关，建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，局部涂抹活血止痛药膏，口服活血止痛药物观察治疗
      

      根据你的详细描述，考虑为腰椎间盘突出，腰椎增生考虑腰部一侧有疼痛，一般这种情况首先建议注意休息，平时注意腰椎部位保暖，局部热敷烤电微波治疗，在疼痛急性期可以口服舒筋活血药物，症状明显，建议去医院理疗科做按摩正骨治疗
      
      以上是对“腰一侧痛，中间不痛，右侧痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！