怎么吃雪糕减肥

保密 | 0个月 2021-09-23 12:43:51 2人回复来自

健康咨询描述：怎么吃雪糕减肥

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2021-09-23 13:07:13

吃雪糕的话是达不到减肥效果的，因为雪糕的热量是非常高的，首先的话想减肥应该是戒掉这一类高糖高热量食物才行，然后就是每天应该多吃蔬菜搭配上水果以及粗粮，同时每天坚持半小时以上的有氧锻炼，这样才能达到减脂塑形效果。

孟洁 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎帮助网友：12643

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2021-09-23 15:38:18

      指导意见：
      吃雪糕不能减肥，减肥的时候吃了雪糕可以通过喝一杯柠檬水来帮助分解脂肪。如果想要达到明显的减肥效果，可以选择通过抽脂手术的方式来进行治疗，治手术主要就是在脂肪过多的地方侧切一个小口，然后通过抽脂导管，将局部多余的脂肪进行抽取到体外，从而达到瘦身的效果。