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久坐站起来脊椎不舒服

男 | 22岁 2021-09-23 16:40:20 2人回复来自

健康咨询描述：昨天坐了一晚上的人体工学椅，今天上班坐了一个晚上。中午躺在椅子上休息，醒来感觉脊椎不舒服，僵硬。位置在胸口偏下一点的高度。站起来活动没有感觉到有舒服一点

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张化勇聊城市第二人民医院主治医师擅长: 心力衰竭,心律失常,冠心病,高血压,心脏瓣膜病,原帮助网友：18082

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2021-09-23 17:02:44 我要投诉

你好，这种情况和长时间久坐是直接产生影响的原因之一，进而引起脊椎不适，酸痛憋胀等一些症状，对于这种情况，可以起身增加活动，轻度扭动腰部，慢跑，舒展经脉，慢慢会逐渐缓解，如果反复引起，还可以采取按摩辅助治疗，会有较好的调节改善。

杜晓峰澄城县医院副主任医师擅长: 原发性高血压,糖尿病,冠心病,痛风,烧伤,创伤,急帮助网友：2923

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2021-09-23 16:43:56 我要投诉

坐久了脊椎疼多是由于植物神经功能紊乱所引起的，也与肾虚有一定的关系，也可能是由于强直性脊柱炎，骨刺，骨质疏松，骨质增生等原因所引起的。建议坐久了腰椎疼的患者应及时的去医院拍片检查明确病因，同时也可以选择按摩，针灸，热敷，小针刀，刮痧，推拿等物理疗法进行治疗并缓解症状