男24岁，低压90高压197

男 | 24岁悬赏3个健康币 2021-09-23 19:03:10 1人回复来自

健康咨询描述：去年的现在量血压低压正常高压150左右。今天量血压低压90高压197，量血压的时候的确紧张，平时无任何不适症状，昨天晚上熬夜了，本人有些胖，大概94kg，身高181。最近生活有点不规律，油炸的和甜品吃的有点多，压力有点大，我该怎么办，吃药和饮食生活方面有什么建议吗？

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2022-11-07 18:22:13 我要投诉

根据你的描述，血压197/90毫米汞柱，高压已经达到三期高血压，可能与熬夜、精神紧张引起的，你可以观察一下，如果血压持续增高，可以口服降压药。因为体型偏胖，应该少吃油腻的食物、肥肉、动物内脏及甜食，避免饮酒及辛辣刺激性食物。血压降下来以后，可以适当的运动，减轻体重。

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