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温奶中加蜂蜜对睡眠有帮助吗?

保密 | 0个月 2021-09-23 19:46:44 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 温奶中加蜂蜜对睡眠有帮助吗?

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张卫军
张卫军 兰溪市中医院   主任医师 擅长: 冠心病,焦虑症,抑郁症,腹泻,心律失常,睡眠障碍, 帮助网友:29045
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2021-09-24 11:42:06 我要投诉

      加热过的牛奶中加了蜂蜜,对睡眠有没有帮助?我认为牛奶本身经过加热以后服用,以后对睡眠就有一定的帮助,加了蜂蜜可以,灌肠通便对睡眠的帮助理论上来说不是很大睡眠障碍,必要的时候可以使用镇静剂治疗

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