吃豆腐可以起到生津润燥,清热解毒益气补血,降低血中铅的浓度,保护肝脏的,豆腐含有丰富的蛋白质,碳水化合物,高氨基酸还含有大量的微量元素和维生素,容易消化,但是不能过多的食用。
病情分析:
豆腐里含有丰富的蛋白质,吃豆腐可以补充蛋白质,提高免疫力,补充钙,软化血管,降低高血脂风险。
指导意见:
吃豆腐可以补充雌性激素,预防骨质疏松,缓解妇女更年期压力,预防乳腺癌发生,促进脑部发育。
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