妊娠期间特别是妊娠早期尽量不要用药,不要接触有毒的物质射线,戒烟戒酒,每天口服0.4~0.8微克的叶酸,对孩子的健康发育是有好处的,凤梨可以吃,但是梨性寒不要多吃,避免导致流产。
可以适当的吃一些凤梨,可以改善食欲。大多数水果都是可以吃的,早孕前三个月,饮食上主要是清淡饮食,少食多餐,反酸严重时可以喝点苏打水,甚至可以少量的喝点可乐
温馨提示:
合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,准妈妈一定要远离二手烟。
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