跳绳这个一般不会引起腰椎骨质增生的,一般都至于经常没有工作,比如建筑工人,或者是在搬东西的时候,由于腰不小心有扭伤,这个能够引起骨质增生或者椎间盘突出,平时主要是注意休息,不能劳累,及时的到骨科进行检查,可以考虑针灸进行治疗。
跳绳是对腰椎有影响的。建议患者不要跳绳。跳绳过程中腰椎会受到反复震荡应力,可以导致纤维环退行性改变,容易发生断裂,导致腰椎间盘突出。建议患者多吃一些含钙高和蛋白质高的食物,增加抵抗力。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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