头晕睡觉不好，早上起来头重，每天都头晕头重，

      指导意见：
      可以做个颈椎的检查，这种情况考虑头晕脖子僵硬不适，一般常因为颈椎病脑血管问题有关，可以饮食清淡规律加强营养，避免高脂肪高盐油腻食物，注意休息避免剧烈活动劳累，不要长期久坐低头工作。
      

      根据你描述的情况，年轻人出现这些症状，首先考虑是神经衰弱的。表现，但是也不能排除脑供血不足，应该去医院的神经内科就诊，最常见的检查项目，测量血压，化验血脂分析，做经颅多普勒，必要的时候，还可以做一个脑磁共振。
      

      病情分析：
      头晕。头沉睡眠不好。就会导致浑身乏力，恶性循环，焦虑情绪的出现。如果工作性质需要每天熬夜，也会造成这种现象。还有就是戒烟戒酒。
      指导意见：
      需要检查肝肾功能，血常规，电解质。再检查头部CT，经颅脑彩超，TCD！还有就是要注意日常生活中的事项，例如早睡早起，合理作息。坚决不能熬夜。戒烟戒酒。
      
      以上是对“头晕睡觉不好，早上起来头重，每天都头晕头重，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！