这属于掉头发吗，脱发

      正常情况下，人类头发的生长分为三个时期，即生长期、退行期及休止期。分别为3～4年，3～4周及3～4月。任何时候人的头发都有90%的头发处在生长期，仅有少数头发处在休止期。休止期的头发可以自行脱落或在洗发、梳头时脱落。正常人每天可以脱离60-100根头发，同时有同样数目的头发再生。自己计算每天脱落的头发数量应该包括枕头、床铺、梳头及洗澡后脱落的头发，每天计数，连续1周取平均值。有时，如果连续几天没有洗头，再洗头时会有较多的头发脱落，有可能超过100。因此一定要连续计数取平均值。一般每天掉落的头发不超过100根，属于正常的头发掉落。如出现每天脱落的头发超过100根，并且持续一个月以上，大多是脱发造成的，建议到正规医院进行检查，明确病因。平时注意休息、避免熬夜、忌食辛辣刺激、油腻的食物，可以多食用蔬菜水果或生发养发的食物，如黑米、核桃仁等。掉头发少的话新发会覆盖掉的头发，总体来说头发还是在生长的，但是如果掉的太多，长的没有掉的多，很快就会出现头发掉光的情况，所以，如果你发现近期头发掉的非常厉害，那就及时去医院检查一下看看到底是什么原因吧。