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2021-09-26 15:57:14 我要投诉
导致失眠的心理因素有很多，比如精神的紧张，压力大以及不良的情绪，或者抑郁情绪都有可能导致失眠。过度的关注失眠也会引起失眠。对于自责心理和童年的创伤心里都会导致失眠。
2021-09-24 23:43:00 我要投诉
病情分析：
失眠是有很多原因个人身体心理都可能，具体情况和个人生活环境还有个人自身心理素质也会有关系，焦虑抑郁主要方面表现出来的情绪波动对睡眠影响比较大，可以多去感受身体和情绪波动
指导意见：
心理因素是个很多内容的具体内容有很多表现方式也有不同，个人心理基础也有关系。心态好心智成熟对自己心理和处理事情能力有很大帮助，个人的价值观也算也会影响个人心理心态
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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