有问必答网心理健康科精神分裂 → 最近身上老是蔫的没精神

最近身上老是蔫的没精神

男 | 24岁 2021-09-25 09:45:46 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近身上老是蔫的没精神不知道怎么回事,老是乏困

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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-09-25 09:54:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你现在的情况来考虑,是不是存在具体的器质性病变造成的躯体不适感,另外,也可能与精神压力过大,工作过于疲劳造成的困乏有关,同时,是不是最近受到了事物刺激,存在心理阴影加重的问题
      指导意见:
      建议您放松放松心情,不要给自己太大的压力,适当的进行户外活动,保证充足的睡眠和休息,最好在家让他陪龙虾到正规的医院检查,根据结果对症治疗,另外,注意调整情绪,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,适当的进行体育活动,增强身体素质,保证充足的睡眠和休息饮食上合理搭配,注意营养充足,慢慢来调整
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-09-25 09:55:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,24岁男性最近身体总是没有精神,老是乏困,可能是受风寒或过度劳累,心理精神因素有关。
      指导意见:
      现在首先应该到正规医院进行常规检查根据医院检查结果在医生指导下进行调理应该有自信心和勇气,每天坚持进行户外体育活动,多喝水,多吃蔬菜水果,劳逸结合注意保暖,如果医院不能检查出来,必要时咨询心理医生的。
      

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