油茶面怎么吃减肥

保密 | 0个月 2021-09-25 10:03:59 2人回复来自

健康咨询描述：油茶面怎么吃减肥

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2021-09-25 10:11:59 我要投诉

      指导意见：
      油茶面不具有减肥的功效。油茶面是由面粉、牛油、白砂糖和干果仁所制成的，含脂肪量较高，是含热量高的食物，减肥期间的患者不宜吃油茶面。建议多吃水果蔬菜坚持运动。

刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2021-09-25 11:18:31 我要投诉

油茶面怎么吃都不起到减肥的功效，因为做油茶面时要放许多油，这样就会使体内能量增加，建议减肥期间主食可以吃一些粗粮杂粮，这样有利于减肥，同时坚持有氧运动。

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