爬行能治疗腰椎病吗

保密 | 0个月 2021-09-25 11:16:06 2人回复来自

健康咨询描述：爬行能治疗腰椎病吗

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爬行健身对防止腰椎部位病变，腰肌劳损以及多种颈肩脊椎病有一定疗效，但要注意的是手足膝部有破损或感染的朋友暂时别练。建议在专业医师的指导下，选择合理的锻炼方式。

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2021-09-25 11:19:32 我要投诉

您好，腰椎病患者长期坚持爬行的话是有一定治疗效果的，可以改善腰椎的形态，从而起到一定的治疗效果。患者可以坚持每年锻炼半小时，平时端正坐姿站姿，适当的加强体育锻炼。

挂号科室：骨科

温馨提示：
睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起，在临床上表现为以腰痛、腰部活动受限和腰腿痛为主要症状的疾病。医学上所讲的腰椎病，涵盖了“腰部软组织劳损、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

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