一般情况下是不主张用这种活动来治疗腰椎病的,在弯腰爬行的情况下有可能会加重腰椎疾病,而且有关爬行能够治疗腰椎病的问题要分情况而言。因为爬行时人的腰椎受力比较小,相当于是俯卧位或者是仰卧位,此时腰部的压力最小,而有助于腰椎疾病的康复。
爬行对于治疗腰椎疾病也是有一定的作用的,出现有腰椎疾病主要会引起腰部疼痛,也有可能会出现有腰部活动障碍的一些症状,这个疾病主要是做针灸推拿和物理因子疗法治疗,还可以做拱桥运动,飞燕运动,多点游泳都可以促进病情恢复。
爬行只是一种人体的基本正常动作而已,并不具备治疗腰椎病这种作用,这种说法可能是属于民间的一些说法,但是客观来讲,这种方法对腰椎并没有什么明确的治疗或者是缓解作用。
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温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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