因为奶茶中含有茶的成分,里面是含有茶碱的茶碱,具有兴奋神经的作用,它可能会引起大脑兴奋,失眠的症状尤其是对经常失眠的患者,更不宜在中午之后饮用含茶的饮料
病情分析:
晚上喝奶茶失眠,一般奶茶里茶碱具有提神的作用,另外奶茶里含有许多添加剂,通常会含有咖啡因,所以喝完奶茶后具有兴奋的作用容易引起失眠。
指导意见:
建议睡前不宜喝奶茶及浓茶等,平常应低盐低脂饮食,心情舒畅,养成良好的生活和作息习惯,保障充足的睡眠,避免熬夜。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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