性格敏感多疑很痛苦怎么改变呢

      这种性格，本人觉得你主要要克服心理障碍，在生活中主动的与别人交流，要主动表达自己的意见和想法，这个可能刚开始的时候有点儿难，你自己会觉得很不适应，但是经过一个过程要慢慢前进，慢慢成长后，你自己会觉得自己有所改变的，不要给自己太多的烦恼，相信自己，无论做什么都能够做的好，不断强化自己的优点，给自己信心和力量。
      

      你好，这种性格多数情况下跟遗传有一定的关系。希望你不要担心，如果想改变这种性格，那一定要树立坚强的信心，克服一切困难，必须要有清醒的头脑，具有一定的理性思维去思考问题，就是说首先要必须胸怀宽广，大度一些，心中多充满正能量，那你就会永远是阳光的，没有多疑多虑。你的生活也一定是幸福快乐的。祝你成功！
      

      目前，性格发生改变，出现多疑爱发脾气的问题，特别敏感，总是怀疑别人，议论自己，你的这种情况，属于心理性疾病，刚开始是精神性的强迫症，如果服用药物治疗控制，可以发展为抑郁症问题，建议要去精神卫生医院治疗
      
      以上是对“性格敏感多疑很痛苦怎么改变呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！