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2021-09-25 17:00:16 我要投诉
指导意见：
减肥的话，平时饮食上均衡有规律，每餐七八分饱即可，适量多喝水以促进代谢，多吃水果蔬菜等低热量的食物，适量少吃高热量的食物，再就是坚持下去适量的运动，每次最好半小时以上。
夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
帮助网友：8201
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2021-09-25 17:23:03
指导意见：
可以采用抽脂减肥方法。它包括了水玻璃脂肪抽吸法、共振脂肪抽吸法以及负压脂肪抽吸法，这种减肥方法适合身体健康的人群，如果有严重精神心理疾病或者基础疾病就不适合。
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