脸上出现雀斑以后平时生活中怎么调理

女 | 0个月 2021-09-25 17:45:07 2人回复来自

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2021-09-25 22:54:16

脸上出现雀斑以后平时要注意防晒，多喝水多吃水果和蔬菜。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

高健朝阳县中心医院副主任医师擅长: 阑尾炎,胆囊炎,急性胰腺炎,急性肠梗阻,乳腺增生, 帮助网友：53418

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2021-09-25 18:09:59 我要投诉

      指导意见：
      脸上出现雀斑以后在平时生活中要注意做好防晒，因为阳光紫外线对皮肤的伤害是非常大的，长期日晒很容易导致皮肤产生大量的黑色素，长期黑色素沉淀容易形成斑点，另外平时多摄入含维生素C，维生素E的食物。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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