酸奶可以与什么食物相搭配？

      酸奶可以和面包搭配着吃，另外也可以和其他的面食或者是米饭搭配着吃，也可以和水果搭配着吃，酸奶可以帮助调理肠道菌群，对身体有一定的好处，但是不要空腹喝酸奶。
      

      酸奶还是牛奶经过发酵之后，蛋白质进行了适当的转化，并且口味有所改善，容易被消化吸收。平时正常饮食，不要吃辛辣刺激的食物，营养要均衡。酸奶可以做两餐中间的饮品。