夏天高血糖可以吃西瓜吗

      血糖高的患者不可以食用西瓜。糖尿病患者需要注意总热卡的摄入，控制碳水化合物和蛋白质、脂肪的摄入的合理分配。所以患者血糖控制良好且稳定的情况下，可以摄入少量西瓜，不能饮食过多，过多的西瓜会导致总热卡上升，同时会导致患者餐后血糖的波动。
      

      控制饮食是高血糖饮食的主要原则。降糖指的是少吃或不吃那些会引起血糖升高的食物。甜食，汽水，可乐，蜜饯和蜂蜜等。夏天高血糖者可食用西瓜，但要注意适量，不可过量食用，最好每日用量不超过200克。最好早上9点或者下午3点，这两个时间段吃西瓜能防止血糖上升。对高血糖患者来说，饮食营养要均衡，适当进行体育锻炼，增强体质。
      

      指导意见：
      高血糖患者是可以吃西瓜的，但是要注意适量，不可过量食用，最好一天的食用量不要超过200克，选择含糖量较少的西瓜食用，最好在上午9点左右或者是下午两3点的时候食用，这个阶段食用西瓜可以预防血糖的升高。
      
      以上是对“夏天高血糖可以吃西瓜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！