指甲厚，特别难看。有什么办法

      通过图片症状看，并不一定是甲沟严所造成的，应该是灰指甲的情况，建议可以到医院进行病甲的修剪，另外你的指甲不要修剪得过短，以避免再次造成甲沟炎的情况，日常请注意清洁脚部的卫生，穿一些宽松舒适透气的鞋袜，鞋袜每天都要换洗。
      

      病情分析：
      病变在肢体末端恢复起来，需要一个很长的过程，一定要有耐心，现在趾甲出现这种变化，一般考虑可能是缺乏维生素或某些微量元素引起。
      指导意见：
      除了注意穿宽松舒适的鞋子以外，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充优质蛋白和钙质。规律作息时间不要熬夜，一般一个月后会见明显改善。