情绪不稳定，波动厉害
女 | 20岁 2021-09-25 22:32:01
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来自德阳市
健康咨询描述： 不愿意和人分享自己的喜怒哀乐的事，特别是悲伤的事，感觉别人来问你为什么不开心都是为了八卦，不是真心来关心你，很敏感，很自卑，容易因为别人对你看法而不开心。想着不开心的事都会默默流眼泪，看着别人快乐也很不舒服。
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2021-09-26 08:35:42 我要投诉
病情分析：
你所说的这种情况，多考虑与你自身性格因素影响，成长经历影响，环境影响，精神压力比较大等都有一定的关系。
指导意见：
建议你多想想自己的优点，多给自己做一些积极的心理暗示来培养自信心与安全感。正确看待他人与你的交往，不要把事情都往坏处想，多想一些开心的事情。一旦有负面情绪出现，不要过于沉浸在当中，可以马上做一些其他的事情来转移注意力，放松身心。
2021-09-26 08:36:09 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在的这种表现，最主要的考虑应该是自己的性格方面让自己造成焦虑的状态
指导意见：
针对你目前的情况，一定要好好的调理自己的心理状态，而且对任何事物都要有一个理智的认知，首先就是管理好自己，别人好与不好，对于你并不会遭到威胁，所以飞主要的是管理好自己，让自己每天很充实，这样你就不会因为一些事情让自己去过多的想一些不愉快的事情
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