睡眠障碍的疗效到底如何?要看是患上了哪种睡眠障碍,大多数的睡眠障碍经过系统治疗之后,以后还是不错的,类似于儿童睡行症,睡言症等疾病,大多不用特殊的治疗,随着年龄的增长可以自行恢复
睡眠障碍包括睡眠增多或者睡眠减少,是一种睡眠与觉醒障碍。其中失眠是睡眠障碍中最常见的生理症状。引起睡眠障碍的因素很多,既可以存在精神心理因素,也可以存在躯体因素。需要根据不同的原因具体分析,需要对因对症治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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