早泄是指阴茎进入阴道以内二分钟之内射精,和肾虚,泌尿生殖系统的炎症精神因素劳累,包皮过长有一定的关系,建议你可以吃点达泊西汀,各种原因引起的早泄有良好的效果,日常生活中性生活要适度,不要手淫,戒烟戒酒,不要熬夜,有包皮过长进行包皮环切手术,保持心情舒畅,不要过于劳累,积极的对症治疗。
早泄问题和手淫关系很大,要尽快戒除这种不良嗜好,加强锻炼,多跑步,多做提肛深蹲运动,避免经常熬夜、劳累过度,多吃一些补肾壮阳的食物,必要时可以在同房前使用泊艾延时喷剂等,降低敏感度,改善房事质量。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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