有轻度产后抑郁症怎么办

      轻度的产后抑郁症一般可以通过药物治疗或者是心理治疗的方法来缓解的，如果说这种产后抑郁症，发病和社会心理，生活有明显的关系的话，更建议通过寻求心理医生的帮助，常常选用认知行为疗法，精神动力学疗法等治疗方法
      

      病情分析：
      有轻度产后抑郁症怎么办，如果在产后有抑郁的倾向，但是重重度呢并不重。那么这种状况呢，我们建议还是首选心理治疗。
      指导意见：
      另外呢，家里人也给予足够的支持，心理上的包容。在某些方面也尽量的做一些自我的调节。从饮食生活习惯董等各个方面。