指导意见:
早上喝一杯蜂蜜水,可以促进胃肠的蠕动,促进排便、排毒,起到润肠通便的作用,所以说早上喝一杯蜂蜜水是可以促进减肥的。同时减肥一定要注意饮食地控制,运动的坚持。
指导意见:
早上喝一杯蜂蜜水是比较有减肥效果的,当然也不能单纯的只是依靠这一种方式来减肥,想要减肥还应该通过多运动的方法,也就是说每天都跑步跳绳或者游泳,骑自行车,爬山之类的,这些有氧运动都是比较有好处。
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