八小时减肥法真的有用吗

保密 | 0个月 2021-09-26 12:23:52 2人回复来自

健康咨询描述：八小时减肥法真的有用吗

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2021-09-27 08:13:06

8小时减肥法还是有用的，无论什么减肥法，只要能够控制好自己的饮食，正常又要锻炼，坚持下来就一定有好的效果，但是减肥的话，不能三天打鱼两天晒网，只要坚持下来就一定能成功。

王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-09-27 08:26:32 我要投诉

      指导意见：
      减肥对很多女性来讲是终生要完成的任务，为了减肥可以说是用尽各种方法。最近，在一则综艺节目里介绍了一种不靠运动也不用节食的减肥方法(八小时减肥法)，意思就是在规定的八个小时内随便吃，把一整天的饭都吃掉，然后一天中剩下的十六个小时就不能再吃任何事物。