指导意见:
      当你以为减肥成功时,开始恢复饮食,身体已经无法消耗那么多的食物热量了,容易热量过剩,身体就会相对于的囤积更多热量,转为脂肪,你反弹复胖的速度是很快的。所以,节食减肥的方法是不可取的
                                                                          
                                          你所说的16个小时根本就不可能去达到减肥的目的的,所以这种情况个人建议患者治疗上,首先还是需要在医生的指导下选择合理的治疗方法,而且减肥,首先要长期去坚持才有一定的效果的。
                                                                          
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