要改变生活习惯,均衡膳食,保证一日三餐热量摄入,利于机体健康。要多吃新鲜蔬菜,水果,增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入,适度参加有益身心健康活动,促进胃肠蠕动,加快食物消化。
你说的饮食不正常是什么情况呀?是消化不良,还是说没有食欲,还说有胃炎,胃溃疡等等,这些饮食不好,这个很多因素都可以导致,所以说你需要根据具体的情况,比如说可以看一下消化内科,然后综合考虑制定治疗措施
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